Детские группы 4-5 лет (дошкольники)
В программе:
• ОФП
• Растяжка
• Акробатика
• Подводящие борцовские управления
• Борьба с ограничениями, без болевых и удушающих приёмов

Детские группы 6-8; 9-12 лет
(Школьники)
В программе:
• ОФП, СФП
• Акробатика
• Растяжка
• Изучение борцовских приемов
• Навыки самообороны
• Борьба в стойке и партере с применением болевых и улучшающих приёмов.